Otóż są różne objawy depresji. Przypomnijmy może sobie na początek,że depresja to nie wymysły. To poważna choroba. Dotyka ona każdego ;nastolatka i osobę starszą. Pamiętajmy, że każdy z nas może paść jej ofiarą. Dzisiaj postanowiłam napisać coś o tym jak ją rozpoznać.
Czy to zwykły "dół" czy już depresja. Jak więc nie zbagatelizować problemu i wykryć tę tragiczną w skutkach chorobę? Ostatecznej diagnozy może dokonać tylko lekarz psychiatra. Oto niektóre objawy, które mogą dać do myślenia.
- obniżenie nastroju (częste smutki, doły, pesymizm)
- problemy ze snem ( płytki sen, budzenie się w nocy lub wręcz przeciwnie ciągła senność)
- poczucie zmęczenia, brak siły i energii (osobom chorym na depresję często jest ciężko zmobilizować się do prostych zajęć)
- pesymistyczne patrzenie w przyszłość (widzenie wszystkiego w czarnych barwach)
- obniżenie samooceny, poczucia bycia bezwartościowym
Istnieje kilka rodzajów depresji od małych epizodów do takich trwających latami. Depresja może się np pojawić na skutek jakiegoś wydarzenia w zyciu ( taki rodzaj depresji nazywamy depresją sytuacyjną)
Pamiętajmy, że depresja to choroba. Można ją leczyć.
Następnym razem napiszę jak leczyć depresję. Tym czasem do następnego wpisu. Pozdrawiam
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz